對於愛出油的頭皮者平常才洗完頭，隔天起床就又大出油實在是一件很困擾的事，頭髮為什麼愛出油呢?主要是因為皮脂腺大量分泌皮脂導致的，而影響皮脂腺分泌皮脂的因素，主要受年齡、內分泌、情緒以及飲食習慣的影響，以下這幾點導致頭皮出油的原因一起來看看吧！
①先天因素
如果是先天因素那可能要改變就很困難了，原因是天生的皮脂腺分泌太過旺盛，就會造成頭髮出油，這就是所謂的油性皮脂。
②梳頭髮梳得太勤
平常梳頭髮已經成為我們的日常習慣了，梳頭雖然會讓頭髮看起來柔順，但梳太勤的話，可能會導致頭皮出油的問題更嚴重，而且會把頭皮分泌的油脂帶到髮尾。
③賀爾蒙的變化
賀爾蒙失調的話也會造成頭皮出油。正如肌膚會在荷爾蒙失調期產生過量油脂一樣，頭皮也會出現同樣的情況。
④經常用手摸頭髮
很多人沒事都會有抓頭或是無聊去捲頭髮的習慣，但如果我們經常用手指摸頭髮，一定要盡快改掉這個壞習慣，因為我們的手指上會沾染很多細菌與各種油脂，摸久了會讓髮絲變得油膩不堪。
⑤月經來臨前
在月經來臨前女性的黃體激素會升高，會導致皮脂腺分泌旺盛，造成頭皮出油的情況。
⑥頭皮發炎
如果出現頭皮發炎，就會讓皮脂腺分泌過多的油脂，導致頭髮出油。如果頭皮發炎應該要去尋求專業醫師，才不會讓頭皮發炎的狀況越來越嚴重，甚至導致掉髮的情形。
⑦常戴帽子或安全帽
夏天時戴著厚重的安全帽或帽子就會容易讓頭皮出油又大冒汗，不只會讓頭髮塌掉，還會讓頭皮散發出異味，所以如果不是必要時候盡量就避免讓頭皮悶住。
以上這幾點針對頭皮愛出油的朋友們一定要特別注意，相信大家一定不想頭髮出油過量，因為會讓自己的頭髮變得坍塌扁平，有時候上午才洗的頭髮，到了下午就塌掉了。
平常的飲食也有很大的關係，常吃油膩、辛辣，或者經常吃油炸食品、垃圾食品，都會讓皮脂腺更加活躍，油脂會分泌旺盛，導致頭髮出油嚴重，並且經常熬夜，睡眠不足，精紳壓力過大等原因同樣也會造成出油嚴重，所以也要好好調適自己的心情，才不會導致頭皮嚴重出油。
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