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每次洗完頭排水孔就會被阻塞、梳完頭後地板都是一堆散落的髮絲，實在是讓人非常困擾。但這些徵兆都有可能是身體給你的警訊，需要好好注意一下！

①焦慮失眠

焦慮是人類正常的情緒反應，多數人在某些情況都會感到焦慮、緊張或不安。但是過度的焦慮，持續久了會導致抑鬱以及負面情緒加重，則可能演變成焦慮症，對患者產生極大的壓力，導致落髮。

②營養缺乏

缺乏營養會導致脫髮，頭髮本身就是蛋白質合成，如果優質蛋白質、維生素、微量元素等缺乏，頭髮生成就會受到明顯影響，就會出現生長停滯甚至引起落髮的狀況。

③內分泌失調

女性雌性激素少會導致落髮的狀況，男性則是雄性激素過多會導致落髮，影響到代謝水平。

涉及到免疫系統，其主要反應在甲狀腺，橋本氏甲狀腺炎、甲狀腺機能低下症、甲狀腺功能亢進，會引起一系列反應，脫髮較為明顯。

④休止期脫髮

休止期脫髮的成因多樣，普遍而言是身體或精神遭受到嚴重刺激壓力後產生。由於毛髮從進入休止期到實際脫落需要2-3個月的時間，因此休止期脫髮通常不會在受激後立即出現，而是在受到刺激的2-3個月後才會有大量落髮的情形。

⑤病理性脫髮

導致病理性脫髮的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有後天性的因素;既有生理性的原因，也有病理性的原因。不過，後天因素，即一些病理性因素引起的脫髮最為常見，如一些精神壓力，急慢性傳染病、各種皮膚病、內分泌失調因素等，均可導致脫髮。

看完之後可以大概分辨一下自己是因為哪種原因而落髮，如果真的有嚴重落髮的情形，建議還是要去找皮膚科醫生治療喔！

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